Ett gratis program för Android, av HelloBetter.
HelloBetter är en digital hälso-tjänst som använder evidensbaserade metoder inom kognitiv beteendeterapi (KBT). Vår app erbjuder bekväm online-terapi för att stödja din resa mot förbättrad mental hälsa. KBT är ett mycket effektivt tillvägagångssätt för att hantera olika psykiska hälsoproblem, inklusive depression, ångest, sömnlöshet och stress.
Mest rekommenderade alternativet
Så här fungerar det:
- Välj en terapikurs som passar dina behov.
- Få en recept från en läkare.
- Skicka receptet till ditt försäkringsbolag.
- Få en åtkomstkod från ditt försäkringsbolag.
- Ladda ner appen och få tillgång till HelloBetter när du är på språng, för att säkerställa stöd var du än befinner dig.
Ladda ner applikationen nu gratis på Google Play Store.
